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局部脂肪堆积,算肥胖吗?!
点击:3372        发布日期:2009-09-08
                          局部脂肪堆积,算肥胖吗?! 

  有人也许会问:“我体重并不超重,看上去也不胖,但某个部位的脂肪特别多,比如有将军肚,这算不算肥胖?”
  
  对于某些职业运动员,体重超标但脂肪不超标,不能算是肥胖,当然,这是范围很小的一部分人。反过来,即使体重不超标,但如果检测发现脂肪含量超标,其发生心血管、代谢等疾病的危险程度就会增加,因此,应把将军肚、象腿、肥臀等也作为肥胖的治疗对象。

  在流行病学调查中发现,局部性肥胖在肥胖患者中所占的比例远比全身性肥胖高。于是,测定机体脂肪的区域性分布就成为一个相当重要的临床问题。目前,临床上测定局部体脂的方法有以下几种: 
  腰围、臀围及腰臀比值 这是可由读者自己操作的一种方法:受试者垂直站立,双足分开25-30厘米以使体重均匀分布,取腋中线(腋窝的中间划一条直线)、肋骨下缘与髂前上嵴(可在下腹部外侧模到、向外突出骨)连线中点来测量腹部周径(即腰围)。臀围是臀部最大的周径。
  
  腰围大于90厘米(男)或85厘米(女)为肥胖。正常人腰臀比值小于0.9(男)或0.8(女)。超过比值为中央性肥胖,又称为腹内型或内脏型肥胖在我国,虽然BMI数值高的人数不多,单局部脂肪堆积或分布异常的人数却相当庞大,具体来说,就是矮胖型、苹果型的人特别多。这种现象已经引起专家们的重视。
  
  超声(主要是B超)B超能进行各部位的脂肪厚度的测量,明确诊断肥胖类型:内脏型肥胖和皮下肥胖。并可在治疗过程中观察质量;观察疗效。此外,皮褶厚度测定、CT和核磁共振(MRI)也是测量脂肪厚度的方法之一,但目前较少使用。
  
  可见,要想知道自己是否肥胖,不能单靠想当然,而需要严格的科学指标。
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